Workshop Rebirthing Breathwork - Respira il benessere - Palermo
SaveEvent organized by Solemar Club
From 13:00 to 16:00 - Terminated event -
From Saturday 12 October 2019 until Sunday 13 October 2019
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Seminario esperienziale di Rebirthing-Breathwork per conoscere le potenzialità del respiro consapevole, circolare e connesso, per essere consapevoli del proprio respiro e darsi la possibilità di sbloccarlo per sbloccare la propria vita.
Il vigore del mio respiro è la metafora della vita che vivo: “se il vostro respiro è fiacco lo è anche la vita che conducete, se al contrario respirate a pieni polmoni, “piena” sarà anche la vostra esistenza”
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Con questa semplice tecnica si possono scoprire tutte le potenzialità della respirazione consapevole: entrare intimamente in contatto con sé stessi; rilassarsi profondamente; ossigenare e nutrire il corpo fisico e spirituale... questi sono solo alcuni esempi di ciò che un respiro libero può donare per il nostro benessere totale.
Questo seminario è adatto a tutti ma soprattutto a chi:
desidera dedicarsi una giornata di crescita in un ambiente accogliente e rassicurante, in compagnia di persone desiderose di contattare sé stesse in completa tranquillità, lontani dallo stress e dalle tensioni;
vuole portare più armonia nella propria vita sperimentando una piacevole sensazione di rilassamento e di rinnovata fiducia in sé stessi;
vuole allentare le tensioni fisiche e mentali e far emergere la creatività intrinseca che è in ognuno di noi;
vuole dar inizio ad un percorso di apprendimento della tecnica di respiro al fine di poterla applicare in completa autonomia (autoguarigione).
I principali temi trattati nel week end:
Cos’è il Rebirthing-Breathwork e come è nato;
Le potenzialità della respirazione circolare e consapevole;
Le varie forme di respiro e approcci al Rebirthing-Breathwork;
Le tre fasi del respiro consapevole;
Osservazione e analisi del proprio respiro.
Attività:
Rebirthing di gruppo;
Meditazione;
Esercizi evolutivi individuali di coppia o di gruppo.
Benefici dopo il seminario:
si respira e si dorme meglio; ci si sente meno stanchi, più ottimisti e creativi; si allentano le tensioni mentali e fisiche portando più energia nella propria vita e nelle relazioni.
Materiale richiesto: materassino, cuscino e coperta
Si consiglia di indossare abbigliamento comodo.
INVESTIMENTO: EURO 150
https://www.fabioladessi.it/moduli/modulo-15