Lascia andare e sorridi - Mindfulness e Yoga del viso

Dalle ore 18:30 alle 19:30 - Evento terminato -

Da giovedì 28 marzo 2019 fino a giovedì 11 aprile 2019

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Impariamo a mantenere giovane mente e viso.
Integrazione tra meditazione Mindfulness e lo Yoga del viso.
Il corso si svolgerà negli spazi creativi del 5.Lab,LABORATORIO DI IDEE al PIANO SECONDO del CUBO, a Parma in via La Spezia 90.

QUESTI SONO I BENEFICI DELLA MINDFULNESS:
• Diminuzione dello stress e degli stati mentali negativi come ansia, rabbia, frustrazione
• Una maggiore capacità di padroneggiare le situazioni difficili della vita
... • Un esercizio per la mente per migliorare la concentrazione e la forza di volontà

QUESTI SONO I BENEFICI DELLO YOGA DEL VISO:
• Agisce direttamente sui muscoli del viso tonificandoli
• Stimola la circolazione ed ossigena i tessuti per mantenerli giovani ed elastici
• È divertente e di facile applicazione.

Per info chiamare il 347.5295911
Oppure scrivere a: scrivimi@giuffrediandrea.com